HORIZONTAL
1. Aportan grandes cantidades de energía y su con-
sumo se asocia al desarrollo de obesidad y caries.
5. Grupo de alimentos con bajo contenido en
grasa, pueden ser sustitutos de la carne por su
contenido en proteínas e hierro.
7. Su aporte de proteínas es similar a las carnes
pero el de grasa es menor. Aportan vitaminas A
y Dy minerales como el K.
8. Este grupo incluye los aceites vegetales y grasas
como la margarina, mantequilla y sebo.
9. Grupo de alimentos formado de carbohidratos,
aportan vitaminas del grupo B y fibra.
0. Considerados fuente de proteína de mejor
calidad y bajo costo. Aportan además, hierro y
vitaminas de los grupos B, A y E.
VERTICAL
2.Son la principal fuente de calcio, también apor-
tan vitaminas como: A, D y B12.
3.Contienen grasa insaturada, son buena fuente
de fibra, calcio, fósforo, cobre y vitamina E.
4.Hortalizas cuyas partes comestibles pueden ser:
hojas, tallos y flores. Aportan fibra y vitaminas
de los grupos A, B y C.
6.Comúnmente las consumimos al final de las co-
midas, aportan azúcares y son excelente fuente
de vitaminas, fibra y agua.
Respuestas
Respuesta:
acá estaaa!!! se supone q el QR dice y esta toooda la información aunque la 9 no la encuentras en internet
Un crucigrama es un juego didáctico que tiene por objetivo afianzar y evaluar conocimientos.
HORIZONTAL
1. Aportan grandes cantidades de energía y su consumo se asocia al desarrollo de obesidad y caries: Dulces.
Los dulces son aunque no son alimentos nutritivos son considerados alimentos energéticos ya que proveen de energía en forma de azúcar.
5. Grupo de alimentos con bajo contenido en grasa, pueden ser sustitutos de la carne por su contenido en proteínas e hierro: Legumbres.
Las legumbres, al igual que el pescado, son alimentos ricos en proteínas, como por ejemplo los frijoles, los garbanzos y las lentejas.
7. Su aporte de proteínas es similar a las carnes pero el de grasa es menor. Aportan vitaminas A y D; y minerales como el K: Pescados.
Los pescados además son ricos en fósforo, calcio, potasio, magnesio, yodo, hierro y cloro.
8. Este grupo incluye los aceites vegetales y grasas como la margarina, mantequilla y sebo: Grasas.
Las grasas son aquellos alimentos que contienen lípidos, triglicéridos y colesterol, que también son necesarios en la dieta, pero que se debe vigilar su consumo porque consumirlos en exceso puede causar obesidad.
9. Grupo de alimentos formado de carbohidratos, aportan vitaminas del grupo B y fibra: Cereales.
Los cereales son los alimentos que poseen gran cantidad de fibra y que nos ayudan a mantener la energía, las vitaminas y los minerales. que nuestro organismo necesita.
10. Considerados fuente de proteína de mejor calidad y bajo costo. Aportan además, hierro y vitaminas de los grupos B, A y E: Huevos.
Los huevos nos proveen proteínas, aminoácidos esenciales, hierro y calcio entre otros.
VERTICAL
2.Son la principal fuente de calcio, también aportan vitaminas como: A, D y B12: Lácteos.
Los lácteos son alimentos que nos proveen electrolitos como el calcio además de fósforo, zinc y magnesio.
3.Contienen grasa insaturada, son buena fuente de fibra, calcio, fósforo, cobre y vitamina E: frutos secos.
Los frutos secos contienen una alta cantidad de grasas insaturadas y bajo contenido en grasas saturadas, por lo que nos ayudan a mantener bajos los triglicéridos y el colesterol.
4.Hortalizas cuyas partes comestibles pueden ser: hojas, tallos y flores. Aportan fibra y vitaminas de los grupos A, B y C: Verduras.
Las verduras son los alimentos como el ñame, el ocumo, la papa, entre otros, son excelentes para consumirlos en puré y en sopas.
6.Comúnmente las consumimos al final de las comidas, aportan azúcares y son excelente fuente de vitaminas, fibra y agua: Frutas.
Las frutas nos aportan azúcares naturales que nos ayudan a conservar la las energías.
¿Qué es un crucigrama?
Un crucigrama es un juego didáctico, en el que las respuestas a las premisas que se plantean se deben colocar en celdas asignadas para ello, la palabra a colocar debe encajar en el número de celdas disponibles y en concordancia con las letras que coincidan en la formación de otras palabras.
Aprende más sobre los crucigramas aquí:
https://brainly.lat/tarea/56788638
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