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Espero te sirva mi tarea :)
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Para realizar un mapa mental primero debemos especificar el tema en este caso seria "hábitos necesarios para llevar un estilo de vida saludable", luego organizar ideas y priorizar conceptos, buscar algún material de apoyo, realizar un pequeño bosquejo sobre como queremos nuestro esquema antes de comenzar.
Hábitos para llevar un estilo de vida saludable.
- Comer saludable, evitando grasas, carbohidratos y azúcares.
- Hacer ejercicios por lo menos tres veces por semana.
- Tomar abundante agua.
- Ingerir vegetales y frutas.
- Evitar los vicios como el alcohol y cigarrillo.
- Dormir por lo menos 8 horas diarias.
- Controlar tu peso.
Puedes saber más sobre los habitos para un estilo de vida saludable en: brainly.lat/tarea/13934266
#SPJ3
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