Question

Por qué crees que es importante trabajar y entrenar la resistencia ​

Answer 1

Respuesta:

para evitar enfermedades

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La resistencia muscular es la capacidad de un músculo para permanecer activo durante largos períodos de tiempo sin cansarse. El fortalecimiento muscular, el aumento de las reservas de energía muscular y la generación de energía para alimentar el trabajo de manera más efectiva aumentan la resistencia muscular.

Explicación: