Que evidencia cientifica corrobora a la relacion entre el ejercicio fisico y la sensacion de bienestar
Respuestas
Respuesta:
Cuando practicamos ejercicios intensos estimulamos la liberación de unas sustancias químicas denominadas endorfinas, unas hormonas que se producen en el cerebro y que afectan las regiones cerebrales responsables de las emociones, elevando el ánimo y generando una sensación de bienestar en todo el cuerpo.
Explicación:
Los científicos han demostrado y corroborado la sensación que se siente el ejercicio físico con el bienestar de la salud.
Mediante estudios del sistema cardiovascular realizado a las personas que practican frecuentemente actividades físicas como deporte gimnasio, se ha demostrado científicamente no el bienestar de estás persona respecto a su salud.
El ejercicio físico aporta beneficios irreparables como salud, el peso ideal, mantiene a las personas activas y sobre todo la ciencia a demostrado el desestres que sienten las personas al realizar diversas actividades físicas.
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