Question

¿Qué conductas de riesgo manifiesta Lucho? Descríbelas.

- ¿Estas conductas afectarán su salud física y mental?

¿Cómo?

- ¿Te identificas con algunos razonamientos que tiene

Lucho?

- ¿Te ha pasado algo similar?

- ¿Qué recomendaciones brindarías a Lucho?
Organiza el tiempo de manera que puedas cumplir con todas las actividades que

te propongas para lograr tu bienestar.

3 Duerme el tiempo necesario. Un adolescente debe dormir un promedio de ocho

horas.

3 Mantén las rutinas que desarrollabas antes del inicio de la cuarentena. Horas de

sueño y alimentación, actividades recreativas, etc.

3 Aliméntate sana y equilibradamente, y realizar actividad física.

3 Realiza actividades de relajación: ejercicios de respiración, yoga, baile, karaoke,

lectura de libros, entre otros.

3 Mantén comunicación con amigos y familiares de forma virtual.

3 Promueve pensamientos positivos.

3 Disfruta de la compañía de tus seres queridos.​

Answer 1

Respuesta:

esta (=

Explicación: