por que es importante habituarse a una alimentación saludable y practicar actividad física?
Respuestas
Respuesta:es importante porque nos proteje de la obesidad y enfermedades, y también nos da una vida sana.
Explicación:⚽️⚾️⛸⛳
La importancia de la alimentación con la salud es que para poder gozar de buena salud debemos ademas de poder realizar actividades deportivas, ya que esto ayuda a nuestros cuerpos a oxigenarse, también a ejercitarse, a formar músculos, también tenemos que la actividad física relaja nuestros cuerpos y podemos drenar todas aquellas preocupaciones y estrés que tengamos.
En la vida todos tenemos hábitos y costumbres los cuales nos caracterizan, unos tienen el hábitos de realizar actividades deportivas otros las de tener una buena alimentación y dieta, también están las costumbres unos son vegetarianos, otros no lo son y algunos tienen costumbres donde realizan actividades para tener una vida mas saludable.
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