Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario
Deyacamil123:
yo tambien
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pk
Ok
si yo tamiben quiero la respuesta XD
yo
o que debeos consmir esC a r b o h i d r a t o s
V i t a m i n a s
M i n e r a l e s
P r o t e í n a s
G r a s a s o L í p i d o s
V i t a m i n a s
M i n e r a l e s
P r o t e í n a s
G r a s a s o L í p i d o s
dame rona XD
quiero la respuesta igual XD
nmms todo eso es¿ yo pense que algunas pero ok ok xd
Respuestas
Respuesta dada por:
308
Los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario están relacionados con los requerimientos diarios mínimos para mantener a nuestro cuerpo en un correcto funcionamiento. Estos son:
- Vitaminas: la ausencia de estas hace un mal funcionamiento del organismo. Sus cantidades deben ser mínimas.
- Aminoacidos: estas cadenas deben ser ingeridad diariamente con normalidad, sean esenciales y no esenciales.
- Minerales: son elementos químicos indispensables apra la vida y se encuentran en diferentes formas, el hierro es un ejemplo de uno.
- Ácidos grasos: estos son esenciales para el organismo y su correcto funcionamiento.
- Agua: el agua es indispensable, sin agua no podríamos vivir.
Cabe destacar que la correcta alimentación más una buena dosis de sueño y el deporte, hace de la misma más placentera de forma física y mental.
Adjuntos:
aj
najajakakkaka
͡° ͜ʖ ͡°
que feo con ustedes oe
XD
qwq
resumen x favor
en información breve xfa
la de abajo esta mejor
:v
Respuesta dada por:
11
Los nutrientes esenciales que debe consumir los seres humanos para una buena salud se menciona a continuación:
- Las vitaminas.
- Los minerales.
- Fibras.
- Frutas.
- Grasas.
- Agua.
- Carbohidratos
- Proteínas
Es importante que las personas tenga una alimentación nutritiva y balanceada, para tener una buena salud y no enfermarse, los nutriente proporciona energía a las personas para la realización de sus actividades diarias.
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