Question

¿Cómo te sentiste al describir situaciones que te incomodan?
- ¿Cómo debemos enfrentar este tipo de situaciones o
experiencias ? ayuda :,v

Answer 1

Respuesta:

1) esta respuesta es según tu criterio de como te sentiste al transferir tus acciones e situaciones que te incomodan

2) Aceptar y asumir las situaciones que  no podemos cambiar tan fácilmente.

Evitar pensamientos negativos como:

“No puedo”, y cambiarlos por uno  positivo: “Si me esfuerzo, ¡lo lograré!”.

Hacer ejercicios en casa (bailar, saltar  soga, etc.) y alimentarse sanamente.

Al fortalecer el cuerpo contribuimos a  fortalecer la mente y el espíritu.

consejo:

espero te halla servido mucho pero no te copies mucho ya que cada uno tiene su forma de expresarse