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no usando tecnología y leyendo
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Usa trucos. En términos más profesionales hablamos de técnicas de memoria.
Duerme suficiente.
Practica Brain Training.
Haz ejercicio.
Come chocolate.
Usa la meditación.
Relaciónate.
jos3elpreguntador:
tienes que dormir tempraniño y en la noche dejar el telefono
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