Respuestas
Respuesta:¿Qué es el trabajo intermitente?
El entrenamiento intermitente permite ganar resistencia y al mismo tiempo permite quemar grasas al trabajar de un modo específico. Se diferencia del entrenamiento interválico en que las pausas de recuperación son más cortas, al igual que los tiempos de esfuerzos, durante los cuales la intensidad de trabajo es mayor.
Explicación: trabajo continuo
Para efectos de descanso de colación proceso continuo es aquel que por su naturaleza exigen una continuidad que impide al trabajador hacer uso del descanso dentro de la jornada y que si son interrumpidos perjudican la marcha normal de la empresa donde se prestan los servicios.
Existen diferencias significativas entre un trabajo continuo y un trabajo intermitente:
- En primer lugar, un trabajo continuo es un trabajo que se realiza sin interrupciones, mientras que un trabajo intermitente se realiza en períodos de tiempo alternos.
- En segundo lugar, un trabajo continuo requiere una mayor cantidad de energía y esfuerzo, ya que no permite descansos, mientras que un trabajo intermitente permite descansos y, por lo tanto, es menos exigente.
- Por último, un trabajo continuo suele ser más monótono y repetitivo, mientras que un trabajo intermitente suele ser más variado.
Semejanzas que hay entre un trabajo continuo y un trabajo intermitente
Aunque a primera vista pueda parecer que no existen semejanzas entre un trabajo continuo y un trabajo intermitente, en realidad ambos comparten algunas características:
- Ambos casos el trabajo se realiza de manera sistemática y con un cierto ritmo.
- Ambos tipos de trabajo es necesaria la concentración y la atención para realizar las tareas de manera eficiente.
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