Asignatura: Educ. Fisica
Autor: michellmendez
hace 6 años

desarrollo de aptitud física, capacidad aeróbica, potencia anaerobia y flexibilidad ayudaaa

Respuestas

Respuesta dada por: yefercross

Respuesta:

La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD.

Explicación:

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