Porfa me podrian dar explicación de cómo se hacen
las posiciones de pie o algunas actividades de deporte que confirmen las posiciones básicas
Respuestas
Respuesta:
Primera posición: Los talones se juntan y los pies se giran hacia afuera hasta formar una línea.
Segunda posición: Los pies se giran igual que en la primera posición, pero con las piernas algo separadas. El espacio entre ellas debe ser el equivalente al largo de un pie.
Tercera posición: El talón de un pie se pone contra la parte central del otro.
Cuarta posición: los pies se cruzan de modo que el talón de un pie se encuentra a la misma altura que los dedod del otro, y viceversa. Se debe dejar un espacio entre los pies equivalente al largo de un pie.
Quinta posición: Los pies se cruzan de modo que el talón de un pie toque el dedo del otro, y viceversa.
Explicación:
espero ayudarte!!
Algunos ejercicios, creo que dices de pie? Pues serian como sentadillas (las veces que quieras durante 1 o 2 segundos). Parada de punta de pies y estira tus brazos hacia arriba (10 veces durante 5seg) También puedes hacer tijeras, saltando y moviendo tu cuerpo en x durante 10 segundos 5 veces o más.
Explicación: Estos son algunos ejercicio, son muchos pero te los resumo de la manera posible para que entiendas, y si no estas comforme. Fue un placer haberte ayudado.