Question

Qué ejercicios de respiración podemos realizar​

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios son inhalar y exhalar y mantener la calma antes de hacer un ejercicio y no te olvides de hidratarte

Answer 2

Respuesta:

1.  Respiración profunda. ...

2. Respiración diafragmática/abdominal. ...

3. Respiración completa. ...

4. Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...

5. Respiración de fuego o Kapalabhati.

Explicación:

ponme corona porfa la necesito