Question

¿Qué músculos son trabajados por el trote?
Agradecería si adjuntaran imágenes.

Answer 1

• respuesta :

Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps. ...

Isquiotibiales. ...

Tibial Anterior. ...

Gemelos y Sóleo. ...

Psoas Ilíaco. ...

Glúteos. ...

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores. ...

Músculos de los Pies

Explicación:

espero te sirva