que se entiende por actividad física saludable (AFS)?
Solcitoolie14:
como te llams ?
desuforever
pero decime aquimike123
sos nena ?
no
soy varon
es que estoy usando el usuario de mi hermana
ah bueno ajaj
que haces
???
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Toda actividad física que según su frecuencia, intensidad y duración está destinada exclusivamente a promover y mejorar la salud, según las condiciones de cada individuo.
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La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física
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