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Hacer una formación en columna y estar cordinado
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para mejorar nuestra salud debemos hacer mucho ejercicio y alimentarnos muy bien
Explicación:
es pero que te ayude
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Reducción de la presión arterial. ...
Mejora la condición aeróbica. ...
Mejora la fuerza muscular y la resistencia. ...
Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.