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Cuidándola bien para que no se enferme
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puede variar en muchas cosas
desde la genética de las personas (que viene de familia mamá, papá, abuelos...)
si ellos tienen antecedentes de por ejemplo diabetes
puedes llegar a padecer diabetes como hijo. en ese caso sabiendo eso son buenos los estudios médicos y prevenir comiendo bien, haciendo ejercicio, etc.
al tener una buena salud tanto física como mental (o sea si comiendo frutas y verduras balanceada mente)( haciendo ejercicio y a la vez jaja prácticamente siendo feliz ayuda al estado emocional y así tus defensas están más elevadas evitando que uno se puede enfermar
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