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Respiración profunda. ...
Respiración diafragmática/abdominal. ...
Respiración completa. ...
Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...
Respiración de fuego o Kapalabhati.
espero que te sirva (θ‿θ)
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Respuesta:
1. Respiración profunda
2. Respiración diafragmática/abdominal
3. Respiración completa
4. Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana
5. Respiración de fuego o Kapalabhati
6. Respiración para el control de la ira
7. Visualización guiada
8. Relajación muscular progresiva de Jacobson
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