• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: alvareznayadeht
  • hace 6 años
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Cuando se aplica elongación en la etapa inicial del calentamiento, el objetivo es mejorar el ROM. ¿verdadero o falso?

Respuestas

Respuesta dada por: TyroneSanchez
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Verdadero

El ROM significa "rango de movimiento".

El objetivo de la elongación o estiramiento es prevenir lesiones, ¿y cómo lo hace?, mediante el estiramiento se consigue mejorar la movilidad articular.

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