Asignatura: Educ. Fisica
Autor: alvareznayadeht
hace 6 años

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Los principales autores que defienden a la elongación como una herramienta útil para la prevención de lesiones, señalan el hecho de que la elongación muscular provoca una disminución de la “stiffness” o rigidez del músculo ¿verdadero o falso?

Respuestas

Respuesta dada por: TyroneSanchez

0

Verdadero

El objetivo de la elongación es ayudar al músculo, tendones y ligamentos a aumentar el ROM (rango de movimiento).

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