Respuestas
Respuesta:
Para reconocer nuestras emociones primero tenemos que aceptar el motivo que lo causa, tenemos que reconocer nuestro entorno ya que este influye, hay que ser conscientes de nuestras palabras y acciones, tenemos que comprender la situación, como realmente está sucediendo y no como crees que está pasando y por ultimo tenemos que reconocer que solo nosotros tenemos el poder de controlarlo.
Explicación:
Espero les sirva <3
Sentir emociones es algo natural de los seres humanos y esta bien que se puedan sentir varias emociones al mismo tiempo.
Esto se debe a que nuestro cerebro actúa según el impulso enviado por las neuronas quienes son las encargadas de realizar los pulsos nerviosos de nuestro cuerpo así como de manejar nuestra motricidad para generar movimientos. Las emociones son fácil de reconocer ya que ante diversas situaciones hay sentimientos, como rabia, dolor, tristeza, felicidad.
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Aceptar que podemos tener emociones negativas, que tienen una razón de ser y que. ...
Reconocer que algo nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal.