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El Parkour es una disciplina deportiva en donde los participantes desarrollan la habilidad de superar vallas, árboles, muros, ríos o rocas de manera fluida y con el cuerpo como única herramienta.
Explicación:
Recupera la movilidad humana natural.
Trabajo muscular completo.
Potencia muscular.
Resistencia cardiovascular.
Desarrollo de la habilidad y destreza corporal.
Mejora de la condición física.
Entrenamiento del equilibrio.
Mejora la coordinación y la motricidad.
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