Question

¿Por que será importante realizar ejercicios en lugares donde hay plantas

Answer 1

Es importante realizar ejercicios en lugares donde hay plantas ya que estos espacios benefician nuestra respiración, nos relajan y nos permiten tener mejores resultados en nuestras actividades físicas, sobre todo si son del tipo aeróbico.

El realizar actividades físicas tiene muchos beneficios para nuestra salud. Muchos de estos beneficios son:

• Reduce el estrés.  
• Previene enfermedades cardiacas.
• Previene la obesidad.
• Le da un mejor funcionamiento a nuestros órganos.
• Nos mantiene activos y con una sensación de bienestar.
• Fortalece nuestros músculos.  

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