Question

Como los ejercicios físicos influyen en la frecuencia cardíaca

Answer 1

Respuesta:

para el ejercicio de intensidad moderada , su frecuencia cardíaca ideal debe ser de 50

porciento a el 70 porciento de su frecuencia cardíaca máxima . Para el ejercicio vigoroso , su frecuencia cardíaca debe ser de 70 porciento a 85 porciento de su frecuencia cardíaca máxima . Apenas empiece a hacer ejercicio, apunté el número más bajo para su rango de edad

Espero a verte ayudado