Como determinas la frecuencia de saltos con soga ?
como determinas la frecuencia cardíaca?
en que momento determinaras la frecuencia cardíaca?
Respuestas
Respuesta:
1: un entrenamiento tan sencillo como él salto en cuerda puede proporcionar multiples beneficios a la salud conseguirá ejercitar la mayor parte de los músculos ,incrementara la resistencia cardiovascular y mejorara la coordinación y todo con. apenas un minto de actividades .
Respuesta:
1. ¿Cómo determinarás la frecuencia de saltos con soga?
para determinar el numero exacto de saltos o la frecuencia en la soga se podría pedir ayuda de un familiar que te ayude a contar los saltos.
2. ¿Cómo determinarás la frecuencia cardíaca?
tendré que usar un cronometro y tocarme el cuello en donde se puede notar mis pulsos
3. ¿En qué momento determinarás la frecuencia cardíaca?
determinaré la frecuencia cardiaca cuando haya terminado la cantidad de tiempo que tuve que saltar