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los que contiene vitaminas
1.los pimientos
2.la espinaca
3.los citricos
4.las papas
5.fresas
6.kiwi
7.papayas
8.coles de bruselas
9.brocoli
10.coliflor
los que contienen minerales
1.pescado
2. letejas
3. soya
4.sal común
5.avena integral
6.carne
7.legumbres
8. perejil
9.enlatados
10. plátano
1.los pimientos
2.la espinaca
3.los citricos
4.las papas
5.fresas
6.kiwi
7.papayas
8.coles de bruselas
9.brocoli
10.coliflor
los que contienen minerales
1.pescado
2. letejas
3. soya
4.sal común
5.avena integral
6.carne
7.legumbres
8. perejil
9.enlatados
10. plátano
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3
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a t u m a m a la e g u s t a e l p i t o d e t u t i o
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