• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: norbertoccoyccaerika
  • hace 6 años

¿Cómo saber si una actividad física es buena o adecuada para nuestra salud?​


yosmary190205: si no siente algún mal después de hacerla

Respuestas

Respuesta dada por: edithvendecida
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Respuesta:

La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.

Explicación:

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