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La zanahoria es una verdura que tiene bastantes ventajas en la alimentación de todas las personas, sin importar su edad.Además
de ser un rico alimento, es uno de los recursos terapéuticos más
valiosos para tratar los padecimientos. La zanahoria es la
más mineralizante y vitaminizante de todas las raices, es recomendada
para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.El
comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer
los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida,
aunque no tanto en este estado para fines medicinales.
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3
Respuesta:
es buena para la vista y un alto contenido de fibra
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