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que son los ejercicios contra indicados
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Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
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Respuesta:

En general, están contraindicados y son peligrosos todos los ejercicios que supongan esfuerzos bruscos y rotaciones forzadas, sobre todo en la columna vertebral, porque se ha comprobado que pueden provocar e incluso aplastamientos vertebrales.

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