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ANAEROBICO
Proceso metabólico utilizado por las células para producir energía a partir de nutrientes en ausencia de oxígeno, conocido como fermentación. Los más característicos son la conversión de glucosa en ácido láctico (fermentación láctica) y en alcohol (fermentación alcohólica)
Explicación:
EJERCICIOS AERÓBICOS
Caminar. Caminar es uno de los ejercicios aeróbicos más comunes y más fáciles de practicar. ...
Correr. ...
Ejercicios aeróbicos completos: Natación. ...
Saltar a la comba. ...
Ciclismo. ...
Ejercicios aeróbicos del tren inferior: Spinning. ...
Remo. ...
Boxeo.
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