Respuestas
Respuesta:
El Plato del Bien Comer representa los siguientes tres grupos de alimentos. Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud. Cereales y tubérculos.
Explicación:
Respuesta:
Un plato del buen comer es un esquema diseñado por la secretaría de salud. La cual es una manera de orientarte para que obtengas una buena alimentación balanceada.
Te muestra tres grupos de alimentos según las aportaciones nutrimentales y la forma en que las debes de combinar. Esto de acuerdo a tus necesidades y posibilidades.
Estos son los tres grupos de alimentos que contiene el plato del buen comer:
Frutas y verduras
Cereales y tubérculos
Leguminosas y productos de origen animal
Aquí te muestro algunos ejemplos de imágenes de el plato del buen comer:
imagenes de el plato del buen comer
El plato del bien comer se ha convertido en una herramienta de orientación muy útil, sencilla y práctica. Asï para que elijas la cantidad y tipo de alimentos que puedes consumir diariamente.
Explicación: