Question

que entiendes por la vida saludable?¿qué acciones puedo empezar en la escuela en casa para llevar una vida más saludable ​

Answer 1

Respuesta:

vida sana libre de enfermedades

Explicación:

primero que nada tienes que saber qué es una vida saludable buscar información adecuada y real. y ver la realidad y todo lo que conlleva a eso. luego empezar en casa a comer frutas, verduras según a la tabla nutricional y según a tu peso y estatura. toda esa información la encuentras en internet. solo hay que buscar bien, segundo hacer ejercicio 3 veces a la semana ya sea correr o otro tipo. y descansar lo más importante después de cada ejercicio