Question

10.- Mencione las cualidades físicas y de al menos un ejemplo de acuerdo al ejercicio,
para cada una de ellas.​

Answer 1

Respuesta:

Las cualidades físicas representan unas capacidades que pueden poseer los deportistas en mayor o menor grado, factibles de medirse por medio de tests específicos. Las cualidades físicas más consideradas son: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad y elasticidad.

Explicación:  EJEMPLOS

Resistencia.

Fuerza (potencia)

Flexibilidad.

Velocidad                                                                                                  Podemos definir Las Capacidades Físicas Básicas (C. F. B.) como “predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento”. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.                  

Answer 2

Fuerza: alzar pesas

Velocidad: Correr

Resistencia: Saltar con soga

Flexividad: estirarnos

Coronita porfa