Question

--¿Por qué es fundamental realizar actividad física?.​

Answer 1

Respuesta:

para tu salud y mejor condición fisica

Answer 2

Respuesta:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon

Explicación:

Espero que te ayude