Question

5 soluciones que te mantengan tranquilo y regulado plis ​

Answer 1

Respuesta:

1. Respira y cuenta hasta 10

2.Distanciate por un momento de la situación

3. Perdona, olvida y mantén el sentido del humor

4. Desconecta tu cerebro, piensa en otra cosa

5. Analiza tu situación de manera objetiva

Explicación:

espero te sirva : )

Answer 2

Respuesta:

1 despeja tu área de trabajo

2 consigue una planta

3 ten cerca un vaso grande o una botella llena de agua

4 instala un silenciador o bloqueador de sonido

5 busca una imagen hermosa y/o inspiradora y colgarla en tu línea de visión directa