Question

seguramente en mas de una ocasion has sentido perder el control ante alguna situacion,cuentanos como logras regular tus emociones
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Answer 1

Respuesta:

pensar lo que diré antes de hablar, guardar silencio cuando es necesario, tranquilizarme

Answer 2

Respuesta:

Si. Yo personal mente hablo con mis amigos de lo que me pasa y en algunas ocasiones simplemente hago deporte para olvidarme de esas cosa.

Explicación: