Question

¿Consideras que aprender a manejar tus emociones podria a influir en tu bienestar? Explica tu respuesta

Porfaaa ayudenme:(

Answer 1

Respuesta:

Si, porque nos ayuda a ser sociables con otras personas al saber manejar nuestras emociones también nos ayuda a prevenir enfermedades ya que expertos dicen que es malo presionarse mucho o tener emociones negativas

Answer 2

Respuesta:

La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación: