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Explicación:Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
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7
La mayor parte te contestara que hacer ejercicio y comer saludable y si estan en lo correcto pero otra respuesta para estar saludable no es solo de tu cuerpo y alimentacion si no tambien de tu estado emocional no debes vivir con nervios depresion o algo mas eso hace estar mal a tu cuerpo y no te favorece. :]
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