Question

menciona los elementos que consumes diariamente como fuente de energía o combustible para el organismo en cada comida

ayudenme doy puntos pliss​

Answer 1

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Explicación:

Cosas sanas , Coronita