Question

¿Por qué es importante la fibra vegetal para nuestro organismo?

Answer 1

Respuesta:

La fibra previene la aparición de enfermedades como la diverticulosis, que se produce por una presión excesiva en las paredes del intestino también puede reducir la obesidad, la presión arterial y el riesgo de desarrollar diabetes, etc.

Explicación:

La fibra vegetal es un nutriente fundamental para nuetro organismo y sobre todo para nuestro sistema digestivo, que se donde va a desempeñar las principales funciones.Un aporte correcto de fibra en nuestro dietademas de facilitar el tránsito digestivo,va a tener efectos mut beneficiosos en nuestra salud