Qué actividades afectan la cantidad y calidad del sueño
mijhanduanllely12345:
DEJAR LA LUZ PRENDIDA DA UN MAL DESCANSO Y AFECTA AL MEDIO
COMER CUANDO TE VAS A DORMIR
DORMIR DE UNA FORMA MAL ACOMODADA
gracias
DORMIR CON EL CABELLO MOJADO
POSDATA TODO ESO ME PASO Y NO DORMI BIEN
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Cafeína. No ingerir bebidas estimulantes durante la tarde-noche.
Alimentación. ...
Deporte. ...
Condiciones de la habitación. ...
Móviles y tablets.
Explicación:
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