Asignatura: Matemáticas
Autor: mariafernandasuquila
hace 6 años

cuales son las acciones para mantener a nuestro sistema unmunitario en buenas condiciones

izaquirre0: Una dieta variada y equilibrada rica en zinc y vitaminas A, B, C y E, son esenciales para fortalecer el sistema inmunitario. Reduce o evita al máximo, consumir alimentos refinados y frituras. Aumenta el consumo de frutas cítricas y verduras ya que actúan como antioxidantes para proteger y fortalecer tu sistema inmune.

Respuestas

Respuesta dada por: anahiag2009

Respuesta:

4 agosto, 2016. El sistema inmunológico es la defensa natural de tu cuerpo ante virus, bacterias o cualquier otro factor que considere una amenaza para tu salud. ...

Cuida tu alimentación. ...

Fortalecerlo con vitaminas y suplementos. ...

Haz ejercicio. ...

Deja los vicios. ...

Cuida tu higiene. ...

Descansa.

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