Escribe una historia basada en una de las capacidades físicas. (mínimo 5 renglones)
Respuestas
Respuesta:
Resistencia.
Explicación:
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
- Resistencia anaeróbica: Al suponer que se empiece a pedalear de forma más rápida, cada músculo necesita una mayor cantidad de oxígeno, por lo que se inicia a enviar mucha más sangre al cuerpo. Si el ejercicio es demasiado intenso, el oxígeno que llega no es lo suficiente, por lo que se cae en forma progresiva al agotamiento.
- Resistencia aeróbica: Es conocida como orgánica, que se define como la capacidad de poder realizar ciertos esfuerzos de duración y de muy poco intensidad, logrando mantener el equilibrio que se tiene con el gasto y el aporte del oxígeno. Con esta resistencia aeróbica el organismo logra mantener la energía por medio de la oxidación del glucógeno y de ácidos grasos.