Respuestas
Respuesta:
Salir a caminar, trotar en las mañanas, practicar rutinas de ejercicios o disciplinas como el yoga, marcarán una gran diferencia en tu bienestar físico. Y como ya mencionamos, con el bienestar físico atraerás tu propio bienestar emocional, mental y espiritual, alcanzando con éxito tu propio bienestar integral.
Explicación:
Respuesta:
Hay muchas ideas y conceptos sobre lo que implica llevar una vida en bienestar. Como saben, existe una inmensa cantidad de información disponible, algunas de ellas muy valiosa y otras no tanto. Como parte de nuestros esfuerzos de brindarles la mejor información a nuestros pacientes y al público en general nos dimos a la tarea de recopilar aquellos elementos que mejor recogen la filosofía de nuestro Centro de Bienestar Integral.
Partiendo de nuestra experiencia en el campo de la salud primaria, nuestros encuentros con terapias complementarias y nuestras vivencias con estilos de vida saludable, comenzamos a darle forma a nuestro concepto del bienestar integral incorporando aquellas cosas que consideramos valiosas y necesarias para una salud plena.
De esta manera nació el concepto de “Los 7 Elementos del Bienestar Integral”. Cada uno de estos elementos constituye una porción de un todo, una porción que debe ser combinada con las otras para logar el bienestar total en nuestras vidas. Cada uno de estos elementos se complementan mutuamente y es necesario trabajarlos todos para poder lograr las metas que tenemos para nuestro bienestar. Esperamos que esta herramienta les sea útil en su camino hacia un Bienestar Integral y una Salud
Explicación:
Uwu