¿Cuál es el deporte que utiliza todas las articulaciones más importantes al momento de ejecutarlo?
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
La natación.
Explicación:
Si hay un ejercicio especialmente indicado para las articulaciones es la natación. Ayuda a desarrollar los músculos, facilitando la movilidad articular. Libera la tensión acumulada en rodillas, columna, cadera y pies además de relajar la musculatura, sobre todo si se nada en agua tibia. La natación, a diferencia de otros deportes, difícilmente causará inflamación en las articulaciones y mantendrá la tonicidad muscular.
naomijhdz:
gracias :D
De nada :3
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