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¿que tienes que hacer para lograr una salud personal?​

Respuestas

Respuesta dada por: joaquinspinto
1

Respuesta:

Una buena dieta,ejercicio y si es necesario actividades fisicas con dificultad moderada

Respuesta dada por: vale3235
1

Practicar Deporte

Respetar el Descanso

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Realizar cinco comidas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco

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