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Por qué es importante el consumo del plátano en nuestra alimentación​

Respuestas

Respuesta dada por: candelamamani018
2

Respuesta:

consumir siete gramos de fibra al dia reduce el riesgo de pedecer esta enfermedad y tambien esta fruta tiene 3 potacio, que equilibra la presion arterial.

El platano, la fuente mas IMPORTANTE de este mineral, contiene 592 mg, mientras que la banana 434/100 g. vitaminas antioxidantes

Espero haberte ayudado :D

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