Question

que es entenamiento de resistencia

Answer 1

Respuesta:

Por entrenamiento de resistencia entendemos los tipos de deporte que hacen trabajar el sistema cardiovascular. Los deporte de resistencia clásicos son correr, nadar y montar en bicicleta. También las sesiones prolongadas en la bicicleta elíptica o la máquina de remo entran dentro del entrenamiento de resistencia.