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es un alimento con tantas proteínas como la carne rico en vitaminas y minerales Pero además algunas variedades son también una importante fuente de omega-3 ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular diversos estudios avalan la ventaja de su consumo
son alimentos con un bajo componente calórico es fácil de dirigir contiene Omega 3 el pescado en una fuente de vitamina d y a la Organización Mundial de la Salud o m s de fácil digestión y súper sabroso
valentinaestupinanhe:
la mejor respuesta
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