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La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón. Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces. La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla.
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es lo mas importante ya que te ayuda a tener tu salud fisica y emocional ya que te da muchos beneficiosy una mejor vida saludable.
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